Ons Team
Dansdocenten
Marlien Seinstra
Marlien Seinstra (Leeuwarden) is directeur bestuurder van Stichting DeDansDivisie, Dans op Recept en Het Generatiehuis. Ze geeft sinds 2016 wekelijks dansles aan mensen met Parkinson.
Marlien: “Ik dans al mijn hele leven en weet hoe fijn het is om te kunnen bewegen. Daarom ben ik ook zo blij dat we met Dans op Recept mensen een uurtje kunnen laten meedansen, zodat ze zich even geen patiënt hoeven te voelen.”
Trudi Nolte
Trudi Nolte komt uit Gorinchem en woont nu in Wolvega. Vijftien jaar geleden kwam ze terecht bij de Jeugd Dans Opleiding Friesland, waar ze met veel liefde les gaf in Klassiek Ballet. Ze studeerde af aan de Rotterdamse Dansacademie met hoofdvakken Klassiek en Jazz. Sinds 2018 werkt ze voor Dans op Recept.
Trudi: “Het plezier dat ik mensen zie beleven in mijn lessen is voor mij van het grootste belang en geeft me motivatie en voldoening.”
Trijntje de Vries
Trijntje de Vries komt uit Nieuwehorne, vlakbij Heerenveen. Ze werkt sinds 2018 Dans op Recept. Trijntje haalde in 2012 haar diploma voor de opleiding Danstherapie, daarnaast is ze afgestudeerd als Artiest Dans aan het Friesland College en heeft ze ook de opleiding Sociaal Pedagogisch Werk gedaan.
Trijntje: “Voor mij is dans en muziek iets wat echt mensen kan raken. Waarbij ze blijdschap kunnen ervaren maar ook verdriet en alles wat daar tussen in zit. Om het gezellig te houden gebruik ook graag een beetje humor in de les.”
Niels van der Wal
Niels van der Wal heeft een passie voor dans die als kind al duidelijk werd. Hij begon al jong met Klassiek ballet en Jazzballet. Later volgde hij de vooropleiding voor het Nationaal Ballet. Niels werkt al tien jaar als dansdocent voor het Kunstencentrum Atrium in Sneek en sinds 2018 voor Dans op Recept.
Niels: “Ik vind het geweldig om mijn passie voor dans over te brengen naar mijn leerlingen. De liefde voor dans en het plezier dat je van dansen krijgt, vind ik belangrijk om over te brengen in mijn lessen. Iedere leerling is speciaal en ik probeer ze zelfvertrouwen te geven om zich te durven uiten.”
Miranda van Toor
Miranda van Toor is dansdocent en -maker. In 2005 behaalde ze haar Bachelor of Dance aan de dansacademie in Arnhem.
Sinds 2018 geeft Miranda met veel plezier en passie Dans op Recept-lessen in Drachten. In 2021 rondde ze haar master Kunsteducatie aan de Hanze Hogeschool in Groningen af.
Miranda: “Plezier en ontspanning staan voorop in mijn lessen. Ik vind het mooi dat ik mijn passie voor dans kan inzetten bij het lesgeven aan mensen die daar veel baat bij hebben. De wekelijkse lessen geven positieve energie aan de cursisten en daar word ik blij van.”
Éva Thoman
Eva Thoman komt uit Hongarije en ze woont in Goutum vlakbij Leeuwarden. Eva is klassiek uitvoerend balletdanseres, dansdocent en yoga docent. Ze danste bij het Hongaarse Szegedi ballet. In 2005 studeerde Eva af bij de docentenopleiding van de Fontys Dance Academy in Tilburg. Ze richtte in 2008 haar eigen praktijk Eva Dans & Yoga op.
Eva: “Dans geeft mij een vrij en blij gevoel. Dansen geeft ook meer ruimte en andere perspectieven. Dans haalt mij uit mijn hoofd en brengt mij in contact met mijn lichaam. Door dans kunnen magische momenten ontstaan tussen mensen, en daarom geef ik dansles.”
Froukje Zijlstra
Froukje Zijlstra heeft na het afronden van haar mbo-dansopleiding in Leeuwarden haar passie voor dans verder ontwikkeld en voortgezet. Tegenwoordig is zij actief als dansdocent bij Eijer Producties en The Factory, waar zij haar kennis en enthousiasme deelt met een breed scala aan dansers. Daarnaast heeft zij haar eigen projectgroep opgericht onder de naam NOIR. Met NOIR biedt zij een inspirerend platform voor zowel beginnende als ervaren dansers, waar ruimte is voor creativiteit, ontwikkeling en samenwerking.
Froukje: “Mijn reis heeft me geleerd dat doorzettingsvermogen en liefde voor dans kunnen leiden tot een veelzijdige en boeiende carrière. Ik ben dankbaar voor elke stap van mijn danspad en kijk ernaar uit om nog meer te ontdekken en te delen in de danswereld.”
Marloes Veenstra
Marloes Veenstra is danscoach, dansdocent en eigenaresse van dansschool Dance Shape in Joure. Al van jongs af aan is dansen haar grootste passie. Wat begon met een balletles groeide uit tot optredens in dinershows en uiteindelijk haar eigen dansschool.
Als danseres ontdekte ze dat dans meer is dan beweging: het is een manier om verhalen te vertellen en emoties te delen. Deze visie draagt ze met liefde over op haar leerlingen.
Marloes: “Dans is voor mij niet alleen beweging, het is een gevoel dat je deelt – een verhaal dat je vertelt zonder woorden.”
Tialda Goodijk
Tialda Goodijk heeft na haar opleiding aan de Pedagogische Academie een dansopleiding gevolgd in Amsterdam waar ze ook als danser heeft gewerkt. Daarna is ze naar Amerika vertrokken om bij een Dance Company in Houston te gaan dansen. Terug in Nederland heeft ze als groepsleerkracht aan een ZML-school gewerkt en als jazz- en tapdansdocent in Amsterdam, Heerenveen en Sneek.
Tialda: “Dans is meer dan bewegen alleen, dans staat voor passie, plezier, ruimte, verbinden, contact, alertheid, kracht, souplesse en vooral vertrouwen in jezelf. Dans maakt blij!!!”
Manuel Kiros Paolini
Manuel Kiros Paolini is een Italiaanse danser gevestigd in Nederland. Na zijn afstuderen aan de Rotterdamse Dansacademie begon hij als freelance danser te werken voor choreografen zoals Maura Morales, Regina Van Berkel, Fernando Melo.
Daarnaast werkt hij als choreograaf samen met gezelschappen zoals KASKO en Firma MES, naast het creëren van zijn eigen werk. Gedreven door de wens om dans te gebruiken om een constructieve impact te hebben op de gemeenschap om hem heen, sloot hij zich in 2025 aan bij het docententeam van Dans Op Recept.
Marjan Oostmeijer
Marjan Oostmeijer is lang geleden begonnen als freelance dansdocent en doorgegroeid tot artistiek directeur van danstheater ZiRR dat kinderdansvoorstellingen voor theaters en het onderwijs maakte. Momenteel werkt ze als adviseur voor Stichting Kunst & Cultuur in Drenthe en heeft ze haar eigen onderneming NO-LABEL dans & figurentheater.
Marjan: “Af en toe even niets doen, de wind door mijn haren voelen, de kleuren van de avondzon zien, dat maakt mij bewust van de wereld om mij heen. Het doet mij kleine dingen waarderen en geeft mij ruimte om te creëren! Samen gaan we mooie momenten creëren en ons laten meevoeren in verwondering via de discipline dans.”
Niamh Werkhoven
Niamh Werkhoven staat al sinds haar derde in de balletzaal. Dankzij haar balletdocent mocht ze twee keer deelnemen aan een speciaal programma van de Royal Academy of Dance in Engeland – een ervaring die haar liefde voor dans alleen maar heeft versterkt. Sinds twee jaar runt ze haar eigen onderneming als dansdocent en geeft ze met veel plezier dans- en beweeglessen op basisscholen en balletscholen. Daarnaast werkt ze als beweegtherapeut met ouderen. Voor mij is dat de perfecte combinatie: dans inzetten om plezier, expressie en vitaliteit te brengen – voor jong én oud.
Niamh: “Voor mij is dans de taal van het hart: een bron van kracht en emotie. Het geeft alle mensen – en juist ook ouderen – de kans om te blijven stralen. In iedere beweging zie ik de schoonheid van wat een lichaam kan vertellen.”
Pamela Goosen
Pamela Goosen komt uit Zuid Afrika en de afrikaans ritme zit in haar bloed. Zij heeft verschillend dansopleidigen gedaan en volgt momenteel de opleiding “danscoach”. Zij vind het belangrijk om te blijven leren en nieuwe ontwikkelingen op dans gebied te volgen.
Pamela: “Ik doe werk waar ik zelf blij van wordt, dat maakt mij gelukkig. Als ik gelukkig ben dan kan ik anderen ook gelukkig maken.”
Pim Steemers
Pim Steemers studeerde af als multimedia deskundige en specialiseerde zich tijdens zijn opleiding Communication & Multimedia Design in het combineren van dans en multimedia. Later volgde hij de Master Kunsteducatie aan ArtEZ in Zwolle. Als ‘creatief verbinder’ brengt hij verschillende kunstvormen samen tot nieuwe, betekenisvolle ervaringen.
Al meer dan tien jaar werkt hij als autodidact choreograaf, dansmaker en docent, binnen en buiten Fryslân. Zijn beeldend inzicht, muzikaliteit en onderzoekende houding maken hem een waardevolle kracht in artistieke producties waarin beweging, beeld en beleving samenkomen.
Pim: “Ik geloof dat kunst pas echt raakt wanneer disciplines elkaar ontmoeten en samen iets nieuws laten ontstaan.”
Melanie Wagenaar
Melanie Wagenaar ging op haar vierde jaar op ballet en is eigenlijk altijd blijven dansen! Na gestudeerd te hebben aan de opleiding Artiest Dans, heeft zij lesgegeven op verschillende plekken in Friesland. Bij Dans op Recept hoopt zij mensen door middel van dans, veel plezier en ontspanning te laten beleven!
Melanie: “Dans is voor mij een middel om jezelf te uiten. Het geeft mij voldoening om mensen hierin mee te nemen.”
Belle Jocker
Belle Jocker heeft vanaf haar kindertijd tot ver in haar volwassen leven lessen klassiek- en jazzballet gevolgd. Zelf is ze ook de opleiding tot jazzballet docent (KNGV) gaan doen en heeft ze heeft daarna jarenlang dansles gegeven aan volwassenen en kinderen.
Na de opleiding als dramadocent (HKU) is ze ook in die hoedanigheid lang werkzaam geweest. Toch bleef dans altijd op nummer één staan. En dit is nog steeds zo.
Belle: “Nu geniet ik bij Dans op Recept volop van de mensen, de beweging en de muziek.”
Bernadette Kuhlmann
Bernadette Kuhlmann danst al van jongs af aan met veel plezier. Ze geeft nu ruim 27 jaar balletles aan jong en oud en sinds 2002 combineert zij dit met haar werk als fysiotherapeute. Beweging, en vooral het mensen in beweging krijgen, geeft haar veel voldoening. Bij Dans op Recept wordt dat op een mooie manier samen gebracht.
Dansen laat je ontdekken wat je lichaam allemaal kan en het geeft je meer energie. Genieten van het meebewegen op het ritme van de muziek wil ze graag doorgeven tijdens haar lessen.
Bernadette: “Binnen je mogelijkheden, op je eigen niveau kunnen dansen: het ontroert mij als ik daar aan kan bijdragen.”
Patricia Filgueira
Patricia Filguera, geboren en getogen in Spanje, ademt dans. Ze begon met folkloredansen en ontwikkelde zich in Nederland verder in stijlen als cheerleading, showdans en Zumba. Haar enthousiasme werkt aanstekelijk: ze weet iedereen te inspireren om in beweging te komen.
Met haar achtergrond als fysiotherapeut begrijpt Patricia hoe dans bijdraagt aan een sterk, gezond en zelfverzekerd lichaam.
Patricia: “Dans is voor mij vrijheid, verbinding en vreugde. Iedereen kan dansen – het enige wat je nodig hebt is de wil om te bewegen.”
Myrthe Veenhuizen
Myrthe Veenhuizen is een gepassioneerd dansdocent die al van jongs af aan haar hart heeft verloren aan dans. Wat begon als een liefde voor beweging, groeide uit tot een levenslange toewijding aan het delen van dans met anderen. Inmiddels geeft ze met veel enthousiasme les aan zowel kinderen als volwassenen.
In haar lessen staat niet alleen techniek centraal, maar vooral plezier, zelfvertrouwen en expressie. Myrthe gelooft dat dans een krachtig middel is om jezelf te uiten en je vrij te voelen. Of je nu net begint of al ervaring hebt: bij haar mag je helemaal jezelf zijn en volop genieten van dans.
Myrthe: “Dans is niet alleen wat je doet, het is wie je mag zijn.”
Rick Pol
Rick Pol is een energieke dansdocent, performer en choreograaf uit Akkrum. In 2025 studeerde hij af aan de opleiding Docent Dans – Dansmaker in Tilburg. Tijdens zijn stage bij Leefmeesters ontdekte hij zijn passie voor werken met de doelgroep van Dans op Recept – een natuurlijke match.
Rick ziet dans als passie, kunst, blijdschap, steun, samenzijn en nog veel meer!
Rick: “Mijn positiviteit en enthousiasme neem ik altijd mee in mijn doel om zoveel mogelijk mensen dans te laten zien, voelen en ervaren.”
Diantha Herrebrugh
Diantha Herrebrugh is na het afronden van haar opleiding PACT+ Dans in Amsterdam Zuid is [Naam] aan de slag gegaan als dansdocent bij verschillende dansscholen in regio Noord. Ze geeft les aan uiteenlopende leeftijdsgroepen en haalt daar ontzettend veel voldoening uit.
Haar hart ligt bij jazzdans, vooral de musical- en showkant ervan, maar ook moderne dans en klassiek ballet beoefent ze met veel plezier. Dans is altijd haar passie geweest — het geeft haar niet alleen vreugde, maar laat haar ook vrij voelen. Dat gevoel wil ze graag delen met anderen.
Diantha: “Ik zie keer op keer hoe dans mensen raakt, verbindt en laat stralen. Het ontroert me telkens weer om te zien hoeveel plezier en zelfvertrouwen het kan brengen. Daarom kijk ik ernaar uit om samen te bewegen, te beleven en te groeien.”
Dorothée Rutten
Dorothée Rutten zette als vierjarig meisje haar eerste balletpassen bij Anneke van den Akker aan de muziekschool in Sneek. Daar ontstond haar liefde voor dans én het lesgeven. Na dertig jaar buiten Friesland te hebben gewoond, woont ze nu met veel plezier in Tjerkwerd, waar ze de draad van de dans weer oppakt.
In 1984 studeerde ze af aan de dansacademie in Arnhem, met specialisaties in klassiek ballet, jazz, folklore en tapdans. Ze gaf jarenlang les aan diverse leerlingen en runde later vijftien jaar haar eigen catering- en maaltijdservice.
In 2025 maakt Dorothée met veel enthousiasme haar terugkeer naar het dansonderwijs als docente bij Dans op Recept.
Dorothée: “Alles wat je met plezier doet is geen opgave. Dat wat je met passie mag doen is geen werk, maar liefde voor datgene wat je graag deelt met anderen. In dans mogen we samen genieten van de vrolijkheid, vrijheid, ruimte, muziek……
Projectteam
Marlien Seinstra
Mirjam van Duin
Jacobien van Vugt
Ids Tjaarda
Mirjam van Duin
Martsen van der Bij
Radboud Droog
Johanna Strikwerda
Raad van Toezicht
Dieneke Zwiers
Renate Vasterd
